Fysieke training van ouderen
Leidraad in deze cursus zijn de huidige evidence based inzichten en richtlijnen voor fysieke training van mensen tussen de 55 en 95 jaar.
Prijzen
Beroepen
Sprekers
drs. G. van der Poel
Bewegingswetenschapper
Gespecialiseerd in de inspanningsfysiologie.
Doelen
Werkt het geven van een adequate trainingsprikkel aan een oudere hetzelfde als bij een jongvolwassene? In de basis wel, maar toch niet helemaal: fysieke training bij ouderen vraagt om specifieke kennis van normale veroudering en inzicht in wat een adequate trainingsprikkel is voor ouderen. In deze weblecture bespreekt drs. Gerard van der Poel de huidige inzichten omtrent fysieke training van ouderen en geeft hij praktische handvatten om nieuwe evidentie te vertalen naar de behandeling van uw patiënt.
Leidraad in deze cursus zijn de huidige evidence based inzichten en richtlijnen voor fysieke training van mensen tussen de 55 en 95 jaar. Daarbij wordt vooral ingegaan op training van uithoudingsvermogen en kracht en op het verschil tussen bewegen en trainen.
CME-Online