Energiek werken in onregelmatige diensten

Energiek werken in onregelmatige diensten

Wanneer je werkt in onregelmatige diensten, en met name ook de nachtdienst, verstoor je daarmee onbedoeld je biologische klok. Je kunt hierdoor last krijgen van vermoeidheid, slecht slapen en buikklachten. Op langere termijn geeft verstoring van het bioritme een verhoogde kans op diabetes, hart- en vaatziekten en mentale problemen. Wat nu?

Tijdens deze online scholing gaan we dieper in op

·        het ontstaan van de klachten en wat je kunt doen om deze te beheersen

·        slaaptips en voedingsadviezen die bewezen effect hebben

·        hoe je sneller en effectiever kunt herstellen na een nachtdienst

·        hoe je het werken in diensten zo goed mogelijk combineert met je privéleven

Online scholing

Kort voor de scholing ontvang je van ons een mail met de link naar de online bijeenkomst. Wij vragen je om tijdens de scholing de camera aan te zetten. Alleen dan kunnen wij de scholing voor je accrediteren.

Accreditatie

Deze scholing is geaccrediteerd voor twee punten voor de registers ABC1 (huisartsen), KABIZ (triagisten) en KNOV (verloskundigen) ID: 553723.