Opleiding Stress en Burn-out Coaching volgens de CSR®-Methode

Stresscoaching vanuit de psycho-biologische benadering

burn-outoverspanningstresscoachingstresscoaching

CSR Centrum verzorgt de opleiding ‘Stress en Burn-out Coaching volgens de CSR®-Methode’, met als doel diagnostiek en behandeling van stressklachten vanuit de psycho-biologische benadering. Na afloop bent u in staat een krachtige aanpak samen te stellen op drie niveaus (lichaam, psyche en gedrag) voor uw cliënten met stressklachten.

09:30 - 16:30

1850

12-48 Punten

Classroom

Prijzen

Regulier € 1850

Inclusief : lunch

Datum en locatie

19 aug. 2025

09:30

16:30

Stadsplateau 1, 3521AZ, Utrecht

17 sep. 2025

09:30

16:30

Kennedylaan 9, 3533KH, Utrecht

26 sep. 2025

09:30

16:30

Brennerbaan 150, 3524BN, Utrecht

Beroepen

Arts beleid en advies KNMG

23 May 2025

22 May 2026

20 Punten

ABSG

Arts indicatie en advies KNMG

23 May 2025

22 May 2026

20 Punten

ABSG

Arts infectiebestrijding KNMG

23 May 2025

22 May 2026

20 Punten

ABSG

Arts Internationale Gezondheidszorg en Tropengeneeskunde KNMG

23 May 2025

22 May 2026

20 Punten

ABSG

Arts maatschappij en gezondheid

23 May 2025

22 May 2026

20 Punten

ABSG

Competenties

Medisch handelen60 %

Professionaliteit en kwaliteit40 %

Doelen

Dit ga je leren

Hoe stressproblematiek te herkennen, de ernst in te schatten en te onderscheiden van andere klachten

Hoe je effectieve stresscoaching en interventies biedt

Wat chronische stress is en hoe dit uit te leggen aan je cliënt

Welke psychobiologische processen betrokken zijn bij energiemobilisatie, stress en herstel

Tot welke klachten en ziekten chronische stress kan leiden

Hoe roofbouw tot een ‘Chronische Stress Syndroom’ (CSS) kan leiden

Hoe de CSR Vragenlijst Stressklachten in te zetten en te interpreteren

Welke factoren stressproblematiek (on)gunstig beïnvloeden

Hoe het herstelproces ‘Chronische Stress Reversal’ (CSR) verloopt

Welk gedrag, welke factoren en welke interventies duurzaam herstel bevorderen

Hoe je een onderbouwde rapportage schrijft voor de bedrijfsarts

Waarop te letten bij re-integratie en wat jouw rol als coach daarbij is

Omschrijving

Voor wie?

De Opleiding Stress en Burn-out Coaching wordt gegeven op HBO+/academisch niveau en is geschikt voor professionals die cliënten begeleiden/behandelen met stressklachten, waaronder:

Psychologen
(Loopbaan)coaches
POH-GGZ
Bedrijfs- en huisartsen
(Bedrijfs)maatschappelijk werkenden

Lesprogramma

De inhoud van de opleiding is gelijk in de offline en online variant. Wij zorgen tijdens de opleidingsdagen voor een interactief programma met veel afwisseling. Er wordt plenair, in tweetallen of in kleine groepjes gewerkt. We lassen regelmatig korte pauzes en lichaamsbeweging in. Je krijgt (toelichting op de) theorie, we bespreken casussen en je kunt vragen stellen.

Dag 1: Psycho-fysiologie van (in)spanning en herstel

Inspanning-herstel model
Compensatoire stress
Het roofbouwproces en lichamelijke ontregelingen
Psycho-fysiologie bij (over)belasting, stress en herstel

Dag 2: Diagnostiek

Klachten en symptomen
Verschillende stresstypes
Diagnostiek: gesprekken, Vragenlijst Stressklachten en fysiologische indicatoren/biofeedback
Prognose

Dag 3: Behandelmodel (fase 1 en 2)

Principes van CSR-behandeling
Verschillen in aanpak per stresstype
Het Noodplan
Het gefaseerde herstelproces
Herstelinterventies (mentaal/fysiek/gedrag)

Dag 4 Behandelmodel (fase 3, 4 en 5)

Interventies opbouw vitaliteit en conditie (mentaal/fysiek/gedrag)
Effectief zelfmanagement
Interventies sociaal maatschappelijk herstel (mentaal/fysiek/gedrag)
Principes voor re-integratie/werkhervatting
Consolidatie van het herstel

CSR, Expertisecentrum Stress & Veerkracht

info@csrcentrum.nl

0183354294

http://www.csrcentrum.nl

47, Broekseweg, Meerkerk, 4231VD

Gerelateerde cursussen

01 Dec

Dec

09:00

Leef als een beest!

€ 1495

Brainfeed

Physical course - series

Het Roode Koper

(On)alledaagse stress te lijf

We willen tegenwoordig allemaal de beste versie van onszelf zijn. We slapen daarom te kort, werken veel te lang hebben te veel stress. Kent u uzelf als stresskip of zijn uw patiënten snel van de leg? Alles wordt anders als we ons realiseren dat we eigenlijk dieren zijn. Leef als een beest! Daar wordt iedereen gezonder, veerkrachtiger en evenwichtiger van.

€ 1495

Overspanning en burn-out

AccreDidact BV

E-learning

Burn-out en overspanning komen veel voor. Van alle werkenden die hun baan onderbraken geeft 15% van de vrouwen en 9% van de mannen aan dat dit te maken had met klachten die in 92% door een huis- of bedrijfsarts werden geduid als overspanning of burn-out. Burn-out is ook verantwoordelijk voor 29% van al het werkgerelateerde ziekteverzuim. Burn-outklachten lijken in een steeds groter deel van de werknemers voor te komen. Hoe dit komt is niet met zekerheid te zeggen. Is het onze samenleving, die steeds maar sneller en ingewikkelder wordt? Is het de verbeterde bekendheid met de diagnose en vinden mensen het gemakkelijker om erover te praten? Zowel de betere bekendheid als het doorbreken van het taboe hebben een drempelverlagend effect op de gang naar de ggz en veel mensen met stressgerelateerde klachten komen daar ook.

€ 56.55

Kennisquiz psychische problemen

College 24

E-learning

We zijn weer een nieuwe kennisquiz aan het ontwikkelen over patiënten met psychische problemen. Aan de hand van casuïstiek behandelen we de meest voorkomende klachten die je kunt tegenkomen in de huisartspraktijk. Van angst- en stemmingsklachten tot chronisch psychiatrische problematiek. Alles komt voorbij. Doe je weer mee?

€ 180

Vind je balans: mentaal gezond blijven als specialist ouderengeneeskunde

CME-Online

E-learning

Hoe houd jij je hoofd koel en je hart warm in een vak dat continu om jouw volle inzet vraagt? Als specialist ouderengeneeskunde sta je dagelijks voor complexe beslissingen, intensieve patiëntenzorg en emotioneel beladen situaties. Je werk vraagt niet alleen om medische expertise, maar ook om empathie, veerkracht en mentale scherpte. Dit zal in de komende decennia alleen maar meer nodig zijn. Des te belangrijker is het dat jij plezier hebt en houdt in jouw werk.

Op aanvraag

Jan

2022

Dec

2025

Ergotherapie en Burn-out

Ergo Learning

E-learning

Iedereen ervaart wel eens stress maar wat als deze langdurig aanhoudt en je je dagelijkse activiteiten niet meer kunt uitvoeren?

€ 175

03 Jun

Jun

19:00

Burn-out herkennen en voorkomen (online)

€ 99

Leerpunt KOEL

Live Webinar

Online

Hoe eerder je het aanpakt, hoe sneller je er vanaf bent

Burn-out klachten komen helaas veel voor. Hoe eerder je dit kunt aanpakken, hoe sneller je er weer vanaf bent. Je leert in deze workshop wat een burn-out precies is en welke klachten daarbij passen. Maar natuurlijk ook wat je dan kunt doen om van je klachten af te komen en beter nog, te voorkomen dat je klachten krijgt! Ervaring en theorie wisselen elkaar af voor een interessant programma waar je nog heel lang profijt van zult hebben.

€ 99

Online scholing: Burn-out: preventie, diagnostiek en behandeling

The Health Fundament

E-learning

2.5-5

Zie jij óók de prevalentie van mensen in de praktijk met burn-out gerelateerde klachten toenemen? Wil jij weten wat burn-out precies is? Wil je leren wat de invloed hiervan kan zijn op jouw vakinhoudelijke diagnostiek en behandeling? Ook inzicht krijgen in de theorie en praktijk en hoe jij dit mórgen al kan integreren in je praktijk? Dan is deze e-learning wat voor jou!

€ 85

Koolhydraten en insulinegevoeligheid

PIT Actief BV

E-learning

5.5

Een verminderde insulinegevoeligheid lijkt oxidatieve stress en inflammatoire processen te induceren. Hart en vaten, lever en spierweefsel zijn het gevoeligst voor deze effecten. Verbetert een voeding met weinig koolhydraten de insulinegevoeligheid en daarmee de gezondheid?

€ 138.75 - 185

24 Jun

Jun

09:00

Biofeedback bij stressbegeleiding

Biofeedback Opleiding

Classroom

De eenhoorn

5.5-6

In deze workshop krijg je kennis over stressfysiologie en over de basisprincipes van biofeedback.Het wordt een dag vol afwisseling en zelf ervaren met het doel om na deze dag een goed overzicht te hebben van de mogelijkheden om biofeedback op een goedkope praktische wijze in te zetten voor het creëren van bewustwording van stresssignalen en een verbetering tot het vermogen om te ontspannen bij cliënten met stressgerelateerde klachten.

€ 225

07 Nov

Nov

09:30

Behandeling van slaapproblemen

€ 675

Biofeedback Opleiding

Physical course - series

De eenhoorn

18-20

Af en toe een nacht moeilijk in slaap vallen, of ’s nachts wakker zijn is een normaal verschijnsel, dat meestal ontstaat na een periode van stress. Als de stress voorbij is dan herstelt de natuurlijke slaap zich weer. Soms echter niet!

€ 675