Behandeling van slaapproblemen

nachtrustslaapslapenvallenstress
Af en toe een nacht moeilijk in slaap vallen, of ’s nachts wakker zijn is een normaal verschijnsel, dat meestal ontstaat na een periode van stress. Als de stress voorbij is dan herstelt de natuurlijke slaap zich weer. Soms echter niet!
675
18-20 Punten
Physical course - series

Prijzen

Regulier € 675
Inclusief : lunch
Opmerking : 675 euro inclusief online zelfstudiemodule en 2 fysieke bijeenkomsten

Datum en locatie

07 nov. 2025
09:30
12 dec. 2025
17:00
Barchman Wuytierslaan 2, 3818LH, Amersfoort

Beroepen

Ergotherapeut
18 Punten
EN
Fysiotherapeut
20 Punten
KNGF, KRF
Leefstijlcoach
18 Punten
BLCN
Oefentherapeut
18 Punten
VvOCM
Vaktherapeut - beeldende therapie
18 Punten
Reg Vakth

Sprekers

Peter Vaessen

Docent
Terugkijkend hebben twee thema’s mijn manier van werken erg beïnvloed. Het eerste thema is stress. Stress als klacht van de cliënt, maar ook mijn eigen stress, waarbij ik ontdekte dat stress het beloop van de therapie sterk kan bepalen. Het tweede thema is insomnie (slapeloosheid). Stress en insomnie zijn als broertje en zusje. Elkaar steeds beïnvloedend. Waarbij de vraag steeds opkomt. Wat was er eerst? De stress of de insomnie? Een boeiend vraagstuk! Van 1975 tot 1983 heb ik bij zes verschillende collega’s als fysiotherapeut gewerkt en het vak van fysiotherapeut kunnen leren. Ook in die tijd ben ik, als docent, 5 jaar verbonden geweest aan een opleiding voor sportverzorger/sportmasseur. In 1983 namen mijn echtgenote en ik een praktijk in Dordrecht over en daar hebben we gewerkt tot eind 2010. In die tijd heeft de psychosomatiek ons leven beheerst en hebben we goed met mensen en verwijzers kunnen werken. Onze passie was mensen steeds zo optimaal mogelijk te begeleiden in het omgaan met hun klachten. Steeds zoeken naar methoden en middelen om mensen beter te kunnen helpen. NLP, en biofeedback hebben ons daarbij geweldig geholpen. Na de cursus Sounder Sleep werd ik ervan doordrongen dat een goede slaap eigenlijk de eerste basis is die gelegd moet worden wil een behandeling goed slagen. In Daniëlle Matto heb ik een perfecte medestander gevonden om de ontwikkeling van slaapcoaching te perfectioneren. Dat is uiteindelijk in een cursus uitgemond. Deze cursus geven we, na twee jaar ontwikkeling, sinds 2012. De slaapwetenschap zit momenteel in een stroomversnelling en dat dwingt ons om de cursus steeds aan te passen. Dat is al een hele klus, maar we houden elkaar daarbij steeds scherp.

Doelen

Wat ga je leren

Up-to-date informatie over de regulatie van de slaap (hormonen, bioritme en brein)
Hoe slaapproblemen ontstaan en welke slaapstoornissen zich kunnen ontwikkelen
Methoden om slaap te onderzoeken en te registreren (vragenlijsten, slaapdagboek, apps en Firstbeat Life hartslagmeting)
Informatie over de rol van de huisarts: NHG standaard “Slaap en slaapmiddelen”
Het maken van een goede analyse van de slaap met inzicht in de factoren waarop de slaap verbeterd kan worden
Een breed scala aan behandelmogelijkheden, die aansluiten op de onderliggende oorzaak bij slaapproblemen, zoals
Omschrijving

Als stress te lang duurt kan er zich een patroon ontwikkelen waardoor de slaap blijvend verstoord lijkt. Vaak komt de cliënt bij de therapeut voor een ander probleem en lijkt het slaapprobleem een te verwaarlozen klacht. Als de cliënt echter moe en lusteloos blijft, zich slecht kan concentreren en er geen schot in de behandeling komt, dan is het eerst aanpakken van het slaapprobleem zinvol.


Om cliënten met een langdurig slaapprobleem goed te kunnen begeleiden is een gedegen kennis van de fysiologie van de slaap nodig, naast het kunnen hanteren en interpreteren van goede meetinstrumenten. Dit om de inmiddels multi-factorieel bepaalde klacht te ontrafelen en om een goed stappenplan naar herstel te maken.


Deze cursus biedt gedegen up-to-date informatie over slaapfysiologie en slaaphygiene, een stappenplan voor de aanpak van slaapproblemen plus een breed scala aan interventies, die door de cursisten worden ervaren en geoefend.

Biofeedback Opleiding

info@biofeedbackopleiding.nl
0645330846
555, Postbus, Amersfoort, 3800AN

Gerelateerde cursussen

02 Oct
Oct
09:00
€ 595

Cure & Care Development

Physical course - series
CCD Arnhem
12
De invloed van slaapproblemen op het functioneren van de patiënt en het verloop van de behandeling is in de ggz onderbelicht. Tijd voor een wake-up call!
€ 595
23 May
May
09:30
€ 3695

Academie Coaching en Leefstijl

Physical course - series
Buitenplaats Rozenlust,
40-72
De Academie coaching en leefstijl biedt voor artsen de 'Nascholing coaching en leefstijl voor artsen' met 3 modules die na toetsing per module en minimaal 80 procent aanwezigheid het certificaat leefstijlcoach geeft. Wanneer je de nascholing coaching en leefstijl voor artsen hebt afgerond, dan heb je naast kennis van alle aspecten van de hele leefstijl ook de vaardigheden om in een gesprek je patiënt te motiveren tot gezonder gedrag. Dat betekent dat je je kennis om kunt zetten in praktische vaardigheden die je in kunt zetten als dat nodig is.
€ 3695
01 Dec
Dec
09:00
€ 1495

Brainfeed

Physical course - series
Het Roode Koper
12
(On)alledaagse stress te lijf
We willen tegenwoordig allemaal de beste versie van onszelf zijn. We slapen daarom te kort, werken veel te lang hebben te veel stress. Kent u uzelf als stresskip of zijn uw patiënten snel van de leg? Alles wordt anders als we ons realiseren dat we eigenlijk dieren zijn. Leef als een beest! Daar wordt iedereen gezonder, veerkrachtiger en evenwichtiger van.
€ 1495

CME-Online

E-learning
2
Hoe houd jij je hoofd koel en je hart warm in een vak dat continu om jouw volle inzet vraagt? Als specialist ouderengeneeskunde sta je dagelijks voor complexe beslissingen, intensieve patiëntenzorg en emotioneel beladen situaties. Je werk vraagt niet alleen om medische expertise, maar ook om empathie, veerkracht en mentale scherpte. Dit zal in de komende decennia alleen maar meer nodig zijn. Des te belangrijker is het dat jij plezier hebt en houdt in jouw werk.
Op aanvraag

meditrainer

E-learning
12-52
Deze online leermodule draagt concrete handvatten aan hoe je leefstijl- en slaapinterventies kunt inzetten om beginnende en/of langduriger slaapproblemen aan te pakken. Tevens geeft het duidelijke kaders, door middel van een beslisboom, waar je competenties beginnen en eindigen.
€ 379

AccreDidact BV

E-learning
3
Er zijn veel mensen die vinden dat ze niet goed slapen. Als ze met die klacht bij de POH-GGZ komen, moet er goed navraag worden gedaan. Het komt namelijk zeer regelmatig voor dat mensen vinden dat ze niet goed slapen, maar dat er objectief gezien geen slaaptekort bestaat. Berucht zijn slaapklachten van ouderen, die bij goed doorvragen vaak blijken te berusten op frequent wakker worden. En dat is normaal. POH's-GGZ, huisartsen, apothekers en assistenten zijn zich niet steeds goed bewust van de definitie van een slaapstoornis. Ook blijkt lang niet altijd bekend te zijn dat de slaap met het ouder worden verandert. Het slaappatroon bij kinderen wijkt op een aantal punten duidelijk af van dat van volwassenen. In hoeverre zijn die verschillen bij je bekend? Soms wordt er snel naar slaapmiddelen gevraagd in moeilijke perioden, na een paar nachten niet goed slapen, voor jetlag etc. Ze worden ook nogal eens voorgeschreven, terwijl de patiënt in veel gevallen geholpen is met goede voorlichting en slaaphygiënische adviezen. De POH-GGZ kan hierin een belangrijke rol vervullen. Wanneer voorlichting en slaaphygiënische adviezen niet het gewenste resultaat hebben, pas dan zou overwogen mogen worden farmacotherapie in te zetten. Sommige huisartsen handelen nogal eens anders en zijn in veel gevallen gemakkelijker met het voorschrijven van slaapmiddelen dan het aanraden van protocollen.
€ 53.35

MedNet

E-learning
December gaat traditiegetrouw gepaard met jaaroverzichten: wat gebeurde er de afgelopen 12 maanden? Vier experts wagen zich dit jaar voor de vierde keer aan een Neurologisch Jaaroverzicht. Welke ontwikkelingen classificeren zij als baanbrekend voor 2022? Waar hadden zij hun hoop op gevestigd maar kon niet worden waargemaakt? En wie en wat gaat de zorg in 2023 veranderen?
Gratis
20 May
May
19:00

Vereniging Ergotherapie Nederland

Live Webinar
Online
2
‘De nacht is een afspiegeling van de dag, maar de dag wordt ook weer bepaald door de nacht.'
Over de samenhang tussen de nacht en dag valt veel te zeggen. Hoe wordt je nacht bepaald door je dag? En hoe wordt je dag bepaald door de nacht? In dit ZOOM webinar gaan we dieper in op de relatie tussen beiden. Eerst verdiepen we ons in de functies van slapen en kijken we naar de verschillende slaapcycli. Welke slaapfase heeft welke functie? En hoe wisselen de verschillende fasen elkaar af tijdens de nacht? En hoe zit het eigenlijk met bijbehorende hersengolven? Vervolgens kijken we naar de relatie tussen slaapduur, slaapkwaliteit en functioneren tijdens de dag. Tot slot maken we de praktische vertaalslag hoe je tijdens het inrichten van een dagprogramma van je cliënt rekening kunt houden met de slaap. Moet je nu wel of geen dutje adviseren?
€ 75 - 100
24 May
May
10:00

meditrainer

Classroom
Houten
voor "oud" cursisten
De Slaapoefentherapie wordt al steeds meer omarmd door belangrijke partijen in de zorg waardoor onze kwaliteit hoogstaand en actueel moet zijn en blijven.
€ 355

The Health Fundament

E-learning
4-5
Zie jij de prevalentie van mensen in de praktijk die slecht slapen toe nemen? Weet je niet precies hoe je dit moet aanpakken? Wil je meer kennis over de biologie van slaap en meer toepasbare handvatten voor het behandelen van slaap (en dat vanuit je huiskamer!)? Dan is deze scholing wat voor jou! Klik hieronder voor meer info.
€ 85