Slaap in de eerstelijn

De e-learning module Slaap in de Eerstelijn is een uitgebreid lespakket die je basiskennis over gezonde slaap en slaapproblemen op een interactieve manier compleet maakt. Het gaat uitgebreid in op hoe gezonde slaap in elkaar zit (met name bij volwassenen doch ook wordt een begin gemaakt met de kinderslaap) en de gezondheidsgevolgen in brede zin van slecht slapen gebaseerd op zeer recente inzichten en consensus. Het zoomt in op de meest voorkomende slaapstoornissen en besteedt veel aandacht aan chronische slapeloosheid (insomnie) onder andere met casuïstiek. Deze online leermodule draagt concrete handvatten aan hoe je leefstijl- en slaapinterventies kunt inzetten om beginnende en/of langduriger slaapproblemen aan te pakken. Tevens geeft het duidelijke kaders, door middel van een beslisboom, waar je competenties beginnen en eindigen.