Assertief in je werk: vanuit zelfvertrouwen je plek innemen

Werk je in het publieke of arbeidsdomein, dan sta je vaak op het snijvlak van medische expertise, maatschappelijke belangen en organisatorische druk. In dit speelveld is het essentieel dat je helder communiceert, professioneel grenzen stelt en trouw blijft aan jezelf. Toch kan dat in de praktijk niet altijd als eenvoudig worden ervaren. Misschien herken je dat je soms te lang inschikt, je woorden inslikt of juist te hard uithaalt.

In deze tweedaagse module werk je aan het versterken van je assertiviteit – niet als trucje, maar vanuit meer inzicht, stevigheid en zelfvertrouwen.

Je ontwikkelt meer zelfbewustzijn en zelfcompassie. Je leert hoe je automatische patronen kunt herkennen, doorbreken en bijsturen. Daarbij maak je gebruik van elementen uit onder andere geweldloze communicatie en transactionele analyse. Je oefent met assertieve gedragingen. Zo leer je hoe je zowel ruimte kunt nemen als ruimte kunt geven – op een manier die klopt voor jou en past binnen je professionele context.