Kennismaking met ACT

Veel cliënten raken verstrikt in piekergedachten, angst, emoties of zelfkritiek. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) richt zich niet op het bestrijden van deze ervaringen, maar op het vergroten van psychologische flexibiliteit: het vermogen om om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens en te handelen naar wat belangrijk is. In deze on-demand scholing maak je kennis met de uitgangspunten van ACT en de zes kernprocessen die daarbij centraal staan. Je ontdekt hoe ACT cliënten ondersteunt bij het maken van betekenisvolle keuzes en het zetten van waardevolle stappen in het dagelijks leven.