Leefstijl en zelfredzaamheid van patiënten

Veel huisartsen zouden meer aan preventie willen doen, maar hiervoor ontbreekt meestal de tijd en soms ook de kennis. Het merendeel (50 tot 70%) van de patiënten dat bij de huisarts komt, heeft een leefstijl-gerelateerd probleem. Als mensen een gezondere leefstijl aanleren, pak je het probleem bij de oorzaak aan en verlaagt dat het risico op veel verschillende aandoeningen.

Je leert in deze nascholing hoe je een kort gesprek over leefstijl initieert en vervolgt zonder dat het je tijd kost. De patiënt pakt met behulp van het Leefstijlroer zelf de regie en kiest uit 6 onderwerpen (voeding, beweging, verbinding, middelen, slaap en ontspanning) om in kleine stapjes mee aan de slag te gaan.

Je leert leefstijl te bespreken op een vragende manier, zodat je nauwelijks adviezen hoeft te geven. De basiskennis over voeding en bewegen wordt op een interactieve manier besproken met een uitstapje naar de Blue zone Sardinië. Het doel is dat patiënten gezonder oud worden en minder snel kwetsbaar zodat je ze minder ziet op het spreekuur.

Programma

Basiskennis voeding, leefstijlroer, zelfredzaamheid, zelfzorg. Deze onderwerpen worden besproken zodat de praktische kennis de volgende dag toegepast kan worden in de spreekkamer.