De kracht van de adem (online)

Ademen doen we de hele dag maar doen we het goed. Mensen gaan zich meestal bewust worden van de ademhaling wanneer deze hoog en snel is. Via verschillende eenvoudige ademhalingsoefeningen kan je meer rust, meer energie en meer lichaamsbewustzijn ervaren. Tijdens de scholing 'Kracht van de adem', krijg je tools aangereikt die je helpen om tijdens en na je werk genoeg energie te ervaren voor andere belangrijke dingen in je leven.