Opladen tijdens je werk (online)

Ben je na je werk doodmoe en heb je geen energie meer om 's avonds nog iets te ondernemen? Maakt je hoofd overuren en verlies je hierdoor het contact met je lijf? Ervaar jij een grote druk om dingen op tijd af te krijgen,  je doelen te bereiken maar heb je vaak het idee achter de feiten aan te lopen? Neem jij tijdens je werk nauwelijks tijd en rust om te herstellen en lunch je regelmatig achter het scherm? Verhoog je energie! Tijdens de scholing 'Opladen tijdens je werk', krijg je tools aangereikt die je helpen om tijdens en na je werk genoeg energie te ervaren voor andere belangrijke dingen in je leven. 

Dit zeiden deelnemers over deze scholing:

• "Ik heb geleerd dat je zelf verantwoordelijk bent voor de rustmomenten tijdens je werk. Goed om bij stil gezet te worden."
   
• "Ik had eigenlijk een praktische nascholing verwacht. Maar hij is veel meer gericht op jezelf. Echt de moeite waard."
   
• "Ik heb inzicht gekregen in het belang van luisteren naar je lichaam en dat je deze met je ademhaling kunt beïnvloeden"