Gezond werken in de nacht (online)

Werk jij onregelmatig en vind je het een uitdaging om de juiste keuzes te maken in leefstijl- en ritme? Heb je interesse in de biologische klok en de bijbehorende feiten? Ben jij op zoek naar praktische tips om voldoende en goed te kunnen slapen na je avond- of nachtdienst? En ontvang je graag tips voor gezonde voedingstips tijdens jouw avond- en nachtdienst? Dan is deze scholing iets voor jou! Alle tips en adviezen die in de scholing aan de orde komen, vinden hun oorsprong in wetenschappelijk onderzoek.