Ontspannen grenzen stellen
Door Landelijke Huisartsen Vereniging
Iris Posthouwer leert je waar je op moet letten om slimmer je grenzen te stellen en geeft je direct bruikbare tips. Ook als de ander aandringt, een emotioneel appel doet of boos wordt.
De bijeenkomst start vanuit de lastige praktijksituaties als het gaat om grenzen, waarna er praktische technieken worden geboden (met korte uitstapjes naar de wetenschappelijke onderbouwing) om daarmee om te gaan.
Inhoud
- Waarom zijn grenzen zo lastig?
- Hoe je de lading van een grens slimmer hanteert
- Ontspannen Aanspreken
- Sterker starten
- Omgaan met verbaal venijn (beledigingen, impertinente vragen, ‘grapjes’, etc)
- Ontspannen Nee zeggen
- Egosparende tikjes
- ‘Ja maar..’ omgaan met verzet tegen jouw grens
- De gouden grenstechnieken: 5 superskills voor ontspannen grenzen
De nadruk ligt op authentieke communicatie en echte taal, dus geen zalvende, geforceerde of ‘cursus’-taal waardoor de ander zich bespeeld kan voelen.
Competenties
Sprekers
Iris Posthouwer is trainer, spreker en auteur van oa het boek ‘Iets met Grenzen Stellen’ (2023). Haar missie: ongemakkelijke gesprekken gemakkelijker maken. Iris heeft haar eigen trainings- en adviesbureau en traint en spreekt voor uiteenlopende organisaties, van huisartsen tot ingenieurs, van transplantatie-artsen tot nieuwsredacties, van advocaten tot goede doelen.
Competenties
Sprekers
Iris Posthouwer is trainer, spreker en auteur van oa het boek ‘Iets met Grenzen Stellen’ (2023). Haar missie: ongemakkelijke gesprekken gemakkelijker maken. Iris heeft haar eigen trainings- en adviesbureau en traint en spreekt voor uiteenlopende organisaties, van huisartsen tot ingenieurs, van transplantatie-artsen tot nieuwsredacties, van advocaten tot goede doelen.