Opbouw van reserves bij aanhoudende vermoeidheid

Leerlijn ‘Aanhoudende pijn en vermoeidheid’

Binnen het NPi-scholingsaanbod maakt de cursus ‘Opbouw van reserves bij aanhoudende vermoeidheid’ onderdeel uit van een leerlijn betreffende aanhoudende pijn en vermoeidheid. Zie de bovenstaande visuele weergave van deze leerlijn.

De cursus ‘Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid’ is een voornamelijk theoretische scholing waarin de meest recente concepten en inzichten met betrekking tot de complexe fenomenen (aanhoudende) pijn en vermoeidheid en de beïnvloeding daarvan worden gepresenteerd.

In de cursus ‘Opbouw van reserves bij aanhoudende vermoeidheid’ wordt de vertaalslag van deze concepten naar de concrete begeleiding volgens gedragsgeoriënteerde principes van cliënten met aanhoudende vermoeidheid praktisch geoefend. Bij onvoldoende bekendheid met de laatste inzichten m.b.t. aanhoudende pijn en vermoeidheid adviseren we om eerst de cursus ‘Grip op (aanhoudende) pijn en vermoeidheid’ te volgen.

Cursusinhoud

Vanuit fysiotherapeuten, ergotherapeuten, oefentherapeuten en andere behandelaars uit de eerstelijns-, tweedelijns- en derdelijnszorg blijkt er een grote behoefte te bestaan aan een praktische cursus over de aanpak bij patiënten met aanhoudende vermoeidheid. Deze vermoeidheid kan op zichzelf staan, maar komt ook vaak voor comorbide aan andere aandoeningen (zoals aanhoudende-pijnsyndromen en chronische ziekten). Het NPi komt met deze cursus tegemoet aan de behoefte uit het werkveld. Het overkoepelend doel van de cursus is het weer in balans brengen van de belasting/belastbaarheid bij deze patiënten, op een manier die in Nederland nog weinig gangbaar is, maar waarvoor wel wetenschappelijke onderbouwing bestaat.

Tot frustratie van behandelaars levert het werken aan het opbouwen van activiteiten alleen vaak onvoldoende resultaat op. Inmiddels is bekend dat vermoeidheid niet spontaan afneemt met het toenemen van de conditie door opbouw van beweegactiviteiten, en evenmin met afname van de pijnintensiteit (bij comorbide pijnklachten). Het verminderen van vermoeidheid verdient specifieke aandacht. Met het programma Opbouw van Reserves krijg je als behandelaar hiervoor een belangrijke nieuwe tool in handen.

De volgende onderdelen komen in de cursus aan de orde:

• wetenschappelijke inzichten en onderbouwing
• neurobiologische uitleg: de accu-metafoor
• aard van de rustmomenten (fysiek/mentaal)
• lichaamsbewustwording en betrouwbare basismetingen
• bepaling van frequentie en duur van de rustmomenten
• kweken van realistische verwachtingen
• verminderen van frequentie van de rustmomenten.