Inspanningsfysiologie en fysieke training bij ouderen

Doel

Na de cursus heb je op het gebied van inspanningsfysiologie en training inzicht in de methodische wijze waarop ouderen fysiotherapeutisch behandeld en begeleid kunnen worden en kun je voor ouderen onderbouwde en resultaatgerichte trainingsprogramma's opstellen en uitvoeren.

Subdoel:

• Je kunt de invloed van veroudering en/of inactiviteit op het lichaam aangeven, zowel op weefsels/orgaansystemen als op het prestatievermogen.
• Je hebt globale kennis van testtheorie en kunt deze benoemen.
• Je weet wat de begrippen betrouwbaarheid, validiteit, standaardisatie, normering, etc inhouden. Verder weet je in welke statistische maten
• bovenstaande begrippen worden weer gegeven.
• Je kunt de belastbaarheid van een oudere in kaart te brengen.
• Je de Astrand-test en de onderdelen van de Senior fitness test correct afnemen bij de doelgroep.
• Je kunt de testresultaten hiervan juist interpreteren gerelateerd aan het fysiek onafhankelijk functioneren en/of aan leeftijdsgenoten.
• Je kunt aan de hand van de testresultaten en de wensen van de oudere een trainingsprogramma opstellen, uitvoeren, kritisch beschouwen en de resultaten presenteren aan de collega’s.