Loopanalyse en Belastingsmanagement van Bot en Pees: Wetenschap en Praktijk voor Blessurepreventie en Revalidatie

Dag 1: Loopanalyse

Focus: Analyse van Loophouding, Looptechniek en Schoenkeuze

Algemeen

Deze dag, onder leiding van Bas Van Hooren, biedt fysiotherapeuten, trainers en atleten de nieuwste wetenschappelijke en klinische kennis over de relatie tussen looptechniek, blessures en prestaties. Onderwerpen die aan bod komen:

• Analyse van looptechniek.
• Gait-retraining voor blessurepreventie en behandeling.
• De selectie van loopschoenen.
• De zin en onzin van wearables voor hardlopers.

De dag combineert theorie en praktijk, waarbij deelnemers zelf aan de slag gaan met loopanalyses. Er wordt gebruik gemaakt van de nieuwste wetenschappelijke tools met artificiële intelligentie, die na afloop gratis in de eigen praktijk toegepast kunnen worden.

Dag 2: Bot- en Peestraining

Focus: Training en Revalidatie voor Gezonde Botten en Pezen

Algemeen

Deze dag, onder leiding van Bas Van Hooren, behandelt de nieuwste inzichten omtrent:

• Hoe botten en pezen belast worden tijdens sport.
• Het ontstaan van overbelastingblessures aan botten en pezen.
• Revalidatie bij bot- en peesblessures, met praktijkgerichte toepassing.

Deelnemers leren over high-load training, stress-relaxatie, pijnvrij trainen, en protocollen voor concentrisch, excentrisch en isometrisch trainen. De praktijkoefeningen geven de mogelijkheid om deze concepten direct toe te passen.