Blood flow restriction training: conservatieve revalidatie van musculoskeletale aandoeningen

Blood Flow Restriction Training (BFRT) is een wereldwijd hot topic met toepassingen binnen diverse populaties, met een specifieke focus op de (sport)revalidatie. Deze cursus richt zich op fysiotherapeuten en andere revalidatieprofessionals die meer inzicht willen verwerven in de mechanismen en wetenschappelijke onderbouwing van BFRT en hoe deze trainingsvorm vervolgens veilig en effectief kan worden toegepast in de dagelijkse praktijk.

Tijdens deze dagopleiding word je ondergedompeld in de evidence-based wetenschap, indicaties en praktische toepassing van BFRT binnen de musculoskeletale revalidatie. De toepassing van BFRT komt aan bod binnen zowel postoperatieve als conservatieve revalidatietrajecten van de bovenste en onderste extremiteit. Je leert hoe een medische screening wordt afgenomen en krijgt een objectief en onafhankelijk overzicht van de verschillende beschikbare BFR-systemen en materialen. Tijdens de uitgebreide praktijksessies ga je bovendien zelf aan de slag met diverse materialen en technieken, zodat je de opgedane kennis direct leert vertalen naar de praktijk.

Blood Flow Restriction Training is een vorm van kracht- en uithoudingstraining waarbij met een lage trainingsintensiteit en beperkte externe mechanische belasting toch significante winsten kunnen worden behaald. Dit maakt BFRT bijzonder interessant voor uiteenlopende populaties met een verminderde belastbaarheid, die geen zware gewichten of hoge 1RM-percentages kunnen verdragen als gevolg van een blessure, operatie, pijnklachten of andere fysieke beperkingen. Kortom, BFRT kan in bepaalde situaties een waardevol alternatief of aanvulling vormen op zware krachttraining op het gebied van spieropbouw en belastbaarheid, door oefeningen aan lage intensiteit te combineren met een cuff of tourniquet. Deze cuff wordt zo proximaal mogelijk rond de aangedane extremiteit aangebracht, waarbij de arteriële doorbloeding wordt beperkt en de veneuze afvoer op een veilige en gecontroleerde manier volledig wordt geoccludeerd.

Blood Flow Restriction Training vindt zijn oorsprong in Japan en wordt inmiddels in verschillende landen steeds vaker beschouwd als standard of care binnen de musculoskeletale revalidatie. Ook binnen Europa groeit de belangstelling voor BFRT snel. Steeds meer (sport)artsen en orthopedisch chirurgen verwijzen patiënten door naar de fysiotherapeut voor de toepassing van BFRT. De verwachting is dat BFRT de komende jaren een steeds belangrijkere rol zal spelen binnen de revalidatie van sporters, maar ook binnen de dagelijkse behandeling van een breed publiek met een verminderde belastbaarheid.

Het gebrek aan kennis en praktijkervaring vormt momenteel nog een belangrijke uitdaging, terwijl de vraag naar BFRT wereldwijd blijft toenemen. De combinatie van wetenschappelijke onderbouwing, klinisch redeneren en uitgebreide praktische oefeningen zorgt ervoor dat je na afloop van deze cursus op een veilige, onderbouwde en verantwoorde manier aan de slag kunt met jouw patiënten, met als doel hen zo optimaal mogelijk terug te begeleiden naar het gewenste niveau van functioneren in sport en dagelijks leven.

Doelstellingen

• De cursist heeft kennis van de mechanismen en fysiologische effecten van BFRT.

• De cursist kan op basis van de meest recente wetenschappelijke literatuur, praktische inzichten en klinisch redeneren de indicaties en meerwaarde van Blood Flow Restriction Training binnen de musculoskeletale revalidatie herkennen.

• De cursist is in staat alle onderdelen van een medische screening af te nemen en begrijpt waarom bepaalde factoren een relatieve of absolute contra-indicatie vormen. Hierdoor kan de cursist patiënten op verantwoorde wijze selecteren of, indien nodig, overleg plegen met een arts of specialist zodat de toepassing van BFRT veilig kan verlopen.

• De cursist verwerft praktische vaardigheden om een ‘Limb Occlusion Pressure’ (LOP)-meting met behulp van Doppler-ultrasound uit te voeren en verschillende soorten BFR-materialen veilig te gebruiken.

• De cursist is in staat een veilig en progressief BFR-programma uit te werken en aan te bieden aan zowel conservatieve als postoperatieve patiënten, rekening houdend met de resultaten van de medische screening.

Tijdens de praktische sessies wordt gewerkt met verschillende BFR-systemen en materialen. BFR-cuffs worden zoveel mogelijk ter beschikking gesteld. Beschik je zelf over BFR-cuffs of een Doppler-ultrasoundapparaat, dan ben je uiteraard van harte welkom om deze mee te nemen.

Vanwege de interactieve en praktijkgerichte opzet van deze cursus geldt een maximum van 20 deelnemers.