Diagnostiek en behandeling van slapeloosheid
Door Vereniging Arts en Leefstijl
Deze kennis vormt de basis voor het geven van goede psycho-educatie. Daarnaast krijgen zorgprofessionals praktische handvatten om slapeloosheid in kaart te brengen met behulp van slaapanamnese, slaapdagboek en evaluatielijsten. Er is veel aandacht voor behandeling zonder medicatie, zoals gedragsinterventies, bedtijdaanpassingen, ontspanningsoefeningen en het leren omgaan met piekeren. Ook wordt stilgestaan bij de interactie tussen slaap en andere leefstijlfactoren. Tot slot leren deelnemers rode vlaggen herkennen en weten zij wanneer doorverwijzen naar een arts of slaapcentrum noodzakelijk is. De scholing is direct toepasbaar in de praktijk.
Sprekers
Gepromoveerd somnoloog - slaaptherapeut en lid van het multidisciplinaire team van het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe. Zij is auteur van diverse boekhoofdstukken over behandeling van slapeloosheid. Haar zelfhulpboek Rustig Slapen – je leven lang een goede nachtrust is opgenomen in de NHG standaard slaapproblemen (2024). Ingrid werkt mee in diverse projecten ter verbetering van slaapzorg in de eerste lijn. Haar missie is de slaapzorg in Nederland te verbeteren, zodat slapelozen beter en eerder geholpen kunnen worden.
Sprekers
Gepromoveerd somnoloog - slaaptherapeut en lid van het multidisciplinaire team van het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe. Zij is auteur van diverse boekhoofdstukken over behandeling van slapeloosheid. Haar zelfhulpboek Rustig Slapen – je leven lang een goede nachtrust is opgenomen in de NHG standaard slaapproblemen (2024). Ingrid werkt mee in diverse projecten ter verbetering van slaapzorg in de eerste lijn. Haar missie is de slaapzorg in Nederland te verbeteren, zodat slapelozen beter en eerder geholpen kunnen worden.