Acceptance and Commitment Therapy – ACT met hoofd en hart

Tijdens deze tweedaagse cursus ontdek je de zeven componenten van ACT op een ervaringsgerichte en praktische manier. We staan vooral stil bij de processen die je in je dagelijkse praktijk het meest tegenkomt. De belangrijkste elementen uit het theoretische kader van ACT komen aan bod, maar steeds in verbinding met je eigen ervaring en met de praktijk.

Je gaat zelf aan de slag met oefeningen en metaforen. Door ze eerst zelf te ervaren, ontdek je wat ze met je doen, wat wel en niet werkt en hoe je ze kunt vertalen naar jouw doelgroep. Er is volop ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en samen te onderzoeken welke oefening of metafoor wanneer passend is.

Zo leer je niet alleen wát je kunt inzetten, maar vooral waarom, wanneer en bij wie een bepaalde interventie helpend kan zijn.

Wat leer je tijdens deze cursus?

Tijdens de training maak je op een praktische en ervaringsgerichte manier kennis met de verschillende componenten van ACT. Je doorloopt de processen niet alleen vanuit theoretisch perspectief, maar onderzoekt vooral wat ze in de praktijk betekenen. Je eigen ervaring vormt daarbij een belangrijk uitgangspunt.