Verkorte opleiding tot Leefstijlcoach

Per 1 januari 2019 wordt de GLI vergoed vanuit de basisverzekering.

De GLI is een leefstijlcoach programma dat zich richt op het verwerven en behouden van een gezonde leefstijl. De interventie omvat advies over en begeleiding bij het verwerven van gezonde voedings- en eetgewoontes, een gezond beweegpatroon en hoe om te gaan met factoren die een gezonde leefstijl beïnvloeden (bijvoorbeeld stress en slaapgebrek).

Een voorwaarde om de GLI te kunnen aanbieden is dat je voldoet aan de competenties van een HBO-leefstijlcoach. Fysiotherapeuten bezitten al veel van deze competenties waardoor maar een beperkte nascholing nodig is om te voldoen aan de competenties van een Leefstijlcoach.

Inhoud

• GLI,

• Epidemiologie en overgewicht/obesitas,

• (Para)medische achtergrond epidemie overgewicht/obesitas,

• Leefstijlanalyse,

• Coachen,

• Coachen i.r.t. stress, ontspanning en slaap,

• Time management,

• Ontwikkelen coachende grondhouding,

• Motivational Interviewing,

• Coachen op fysieke parameters,

• Inspanningsfysiologie,

• Screening lichaamswaarden,

• Praktijk klinimetrie,

• Coachen op voeding,

• Voedingsanalyse,

• Coachen op gedragsverandering,

• Motivatie en duurzaamheid,

• Terugvalpreventie