Opleiding tot HRV biofeedback therapeut

Inleiding

De variabiliteit van de hartslag (HRV, Hart Ritme Variabiliteit) wordt gezien als een indicator van zowel mentale als fysieke gezondheid. Via HRV biofeedback training (HRVB) wordt de HRV vergroot, wat leidt tot zeer positieve effecten op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. 

HRVB is een evidence-based behandeling voor een breed scala aan mentale en fysieke klachten, waaronder angst/paniek, depressie, slaapproblemen, chronische pijn, hoge bloeddruk en prikkelbaar darmsyndroom. 

HRVB past goed in de blended-care approach, de combinatie van face-to-face behandeling en thuistherapie, omdat de cliënt de HRVB zelf thuis uitvoert via dagelijkse ademoefeningen.

Inhoud van de opleiding

De opleiding tot HRV biofeedback therapeut is een praktijkgerichte cursus, gebaseerd op de inhoud van het HRV certificeringsprogramma van de BCIA (Biofeedback Certification International Alliance).

De theorie wordt aangeboden via een online Nederlandstalige lesprogramma, dat vooraf bestudeerd wordt. Daardoor is er meer tijd beschikbaar voor het praktisch oefenen tijdens de 3 opleidingsdagen.

Er wordt gewerkt met diverse systemen voor het meten en trainen van HRV, waaronder het NeXus-10 biofeedback systeem en de Kyto hartslagmeter (voor thuistraining). Als deelnemer ontvangt u de Kyto hartslagmeter als onderdeel van de opleiding.

Ook komt de Firstbeat Life methode, een meerdaagse HRV meting, uitgebreid aan bod. Firstbeat Life geeft inzicht in de stress-herstel balans, het herstellend effect van de slaap, de werkdruk en de fysieke conditie.

Een overzicht van de inhoud van het online programma en de fysieke lesdagen staat hieronder beschreven.

Oktober “special edition” (deels Engelstalig)

In oktober vindt de opleiding plaats in de vorm van een “special edition”. Firstbeat expert Tiina Hoffman zal als gastdocent op dag 1 en 2 aanwezig zijn voor het geven van achtergrondinformatie en uitleg over de toepassing van Firstbeat, onder andere bij de behandeling van slaapproblemen. Let op: deze lesdagen zijn in het Engels. Lesdag 3 en de online module zijn wel in het Nederlands.

Wil je een volledig Nederlandstalige opleiding, kies dan voor de juni uitvoering.