Cursus van KLACHT naar KRACHT

Je leert middels de ‘ervaringsdimensie van Lichaamsbewustzijn’ de aanwezige spierspanningspatronen/overlevingsstijlen bij jezelf en bij de patiënt te herkennen en ontmaskeren. Je leert hoe je hieruit kunt bewegen richting vitaliteit en een betekenisvol leven.

Herken jij onderstaande ‘overlevingsstijlen’ bij jezelf en/of jouw patiënt?

• ‘Moeten’ doorgaan ondanks dat het te veel wordt. Nooit opgeven en het negeren van de signalen van vermoeidheid. Dit levert veel spanningen op in het lijf en zorgt voor onderdrukking van eigen behoeftes. De patiënt die niet kan stoppen en (in stilte) woedend is op de omgeving.
• ‘Controle houden’ om kwetsing in contact of falen te voorkomen. Dit zorgt voor voortdurende alertheid met verstijving in het lijf. De perfectionist, van buiten alles op orde.
• Een voortdurend ‘tekort’ ervaren en geen vervulling in jezelf kunnen vinden en eisen blijven stellen aan jezelf en je omgeving. De patiënt, die nooit tevreden is en boos vertrekt.

Overlevingsstijlen uiten zich in ons gedrag, onze persoonlijkheid, onze relaties, ons arbeidsleven en zelfs in de ziekten waarvoor we vatbaar zijn. Ze staan vitaliteit in de weg en zorgen niet zelden voor somatisch onvoldoende verklaarde (chronische) klachten. De ‘overlevingsstijlen’ zijn vaak al op jonge leeftijd ontstaan en ons zo eigen geworden dat deze veelal onbewust aanwezig zijn. Kenmerkende spierspanningspatronen, sensaties, emoties en gedachten zijn het gevolg.