Bewegen op recept: de volledige bijsluiter!

Regelmatig actief bewegen en minder stilzitten dragen bij aan de preventie van diverse chronische aandoeningen, een gunstiger beloop ervan en betere behandelresultaten. Er is namelijk steeds meer bewijs voor een verband tussen een lage cardiorespiratoire fitheid (CRF) - uitgedrukt als VO2max - en het risico op hart- en vaatziekten, kanker en sterfte door diverse chronische aandoeningen. CRF lijkt een goede predictor van mortaliteit en morbiditeit te zijn, zelfs beter dan roken, diabetes en obesitas samen (smokadibesity). Het toevoegen van CRF aan de risicoclassificatie biedt behandelaars dan ook extra mogelijkheden bij de behandeling van mensen met chronische aandoeningen. Ook helpt dit bij het stimuleren van beweeg- en leefstijlinterventies voor deze groep patiënten.

Verrassend genoeg wordt met deze vorm van evidence-based medicine nog maar weinig gedaan in de spreekkamer van artsen. Het bespreken van een actieve leefstijl heeft nog nauwelijks plek in de reguliere zorg en zit vooralsnog niet in het therapeutisch arsenaal van medisch behandelaars. Bewegen zou veel vaker gepersonaliseerd moeten worden voorgeschreven, net als medicatie. In deze cursus wordt conform een bijsluiter ingegaan op indicaties, interacties met medicatie, het werkingsmechanisme, bijwerkingen, waarschuwingen en voorzorgen, contra-indicaties en de dosering van het medicijn bewegen.