Ontstaan van blessures - 'hoofd' belasting

Bij blessures gaat de meeste aandacht uit naar de blessure zelf, maar zowel bij het ontstaan als bij het revalideren spelen ook stress, gedachten, gevoelens en emoties een grote rol. De disbalans tussen belasting en belastbaarheid speelt een grote rol bij het ontstaan van blessures. Bij te veel belasting met te weinig herstel, wordt de kans op blessures groter. Dit geldt niet alleen voor de trainings- en wedstrijdbelasting, maar ook voor ‘hoofdbelasting’. Dit webinar gaat verder in op die 'hoofdbelasting' en hoe daarmee om te gaan.

Na deze E-learning ben jij als fysiotherapeut in staat om te:

- Benoemen welke psychologische factoren een rol spelen bij het ontstaan van blessures.

- Beschrijven hoe je aan blessure risico management kan doen.