ACT in de huisartsenpraktijk (POH-GGZ)

In deze training, die uitgaat van een vijfgesprekken-ACT-protocol, kijk je niet primair naar de klachten van cliënten, maar stel je de vraag: mogen de moeilijke dingen in het leven (van onszelf en cliënten) genoeg bestaansrecht hebben? Dit kan ertoe leiden (dat is de intentie van ACT) dat je minder strijdt tegen klachten, meer openstaat voor ervaringen en lastige dingen meer toelaat. En het effect daarvan zou kunnen zijn dat de moeilijke dingen minder in de weg staan voor het leiden van een betekenisvol leven. Ons verstand is binnen ACT een op zichzelf staande entiteit, die we kunnen observeren. Dit biedt ruimte om regels, denkpatronen, verwachtingen en dergelijke te herkennen als cognities en dat maakt dat het mogelijk is keuzes te maken op basis van waarden. Kortom: minder automatische piloot en meer bewust kiezen.

ACT is een procesgerichte benadering: interventies zijn niet zozeer gericht op controle en oplossing van lastige gedachten en gevoelens, maar op hoe je ermee omgaat. Je leert over dit proces en de ACT-thema’s in hun samenhang, en je gaat oefenen met het toepassen van de principes in jouw eigen leven en dat van cliënten. Dat doe je middels een casusconceptualisatie.