Mindfulness voor kinderen en jongeren

In deze cursus leer je hoe je een mindfulnesstraining aan kinderen en jongeren kunt geven. Mindfulness geeft hen de mogelijkheid om hun aandachtsfuncties te versterken en hun binnenwereld met een vriendelijke, accepterende houding te onderzoeken. Dit zijn belangrijke tools in de ontwikkeling van kinderen en jongeren voor onder meer zelfregulatie, stresshantering en mentaliseren.

Na afloop beschik je over gedegen theoretische kennis over mindfulness in het algemeen en specifiek bij kinderen en jongeren en ben je in staat om zelfstandig mindfulness trainingen aan kinderen en jongeren te geven.