Basiscursus ACT

In het huidige zorgsysteem ligt veelal de nadruk nog op het oplossen van klachten en problemen. Echter, zit vaak in deze oplossingen het probleem. Wat als er fysieke of mentale pijn is die niet direct op te lossen is? En wat zou er gebeuren wanneer wij als zorgprofessionals meer kijken naar wat iemands drijfveer is voor een waardevol leven? En wij onze cliënten leren omgaan met pijnlijke gedachten, gevoelens en fysieke klachten?

Cliënten weten vaak wat goed voor ze is om te doen, bijvoorbeeld gezonder eten, meer bewegen en voldoende slapen. Maar wat maakt dat zij het lastig vinden om dit gedrag vol te houden? ACT biedt middels verschillende ervaringsgerichte oefeningen en metaforen een kapstok om mensen in beweging te brengen, gericht op hun persoonlijke waarden.

Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is een derde generatie gedragstherapie die als doel heeft om een waardevol leven te leiden, waarin je effectief leert omgaan met de pijn en ongemakken die er zijn. ACT werkt aan de hand van zes kernprocessen die cliënten helpen om psychologische flexibiliteit te realiseren, oftewel veerkracht!

Deze kernprocessen zijn essentieel bij het kunnen bewerkstelligen van duurzame gedragsverandering. In deze ACT-opleiding leer jij de zes kernprocessen toepassen in de praktijk, waardoor jij cliënten kunt begeleiden richting een waardevol leven met lastige gedachten, gevoelens en pijnklachten.

Gedurende de opleiding wordt een mensgericht en breed kader aangeboden voor het begrijpen en aanpakken van menselijk lijden en het streven naar een waardevol leven, waardoor duurzame gedragsverandering mogelijk is.