YVLO-ZwangerFit Outdoor

Er is volop aandacht voor:

*) het lesgeven in de buitenlucht; overzicht, veiligheid

*) hoe je een training samenstelt met alleen gebruik van natuurlijke materialen en een paar simpele attributen

*) hoe je daarbij differentieert in intensiteit

*) hoe je aspecten als houding, ademhaling, bekken en bekkenbodem integreert in je training.

Aantal contacturen: 1 uur en 10 minuten videoles

Aantal studiebelastingsuren: 3 uur E-learning opdrachten inclusief video-les

Na afronding van de E-learning ontvang je een bewijs van deelname.