Lichaamsgericht werken bij trauma
Tijdens de workshop zal er aandacht zijn voor: de Window of Tolerance, het inzetten van hulpbronnen en een introductie tot het sociaal zenuwstelsel (Porges) als uitbreiding van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel.Prijzen
Beroepen
Verstijfd zijn van angst, rillingen langs je ruggengraat voelen lopen, vlinders in je buik. Je lichaam heeft ontelbare manieren om zich te uiten en je te vertellen dat er wat speelt. Bij trauma of overprikkeling, waarbij de natuurlijke vlucht- of vechtrespons niet kan worden ingezet, zet deze energie zich vast in het lichaam. Als we geen mogelijkheid hebben onze verdedigende vermogens in te zetten, blijven we in deze immobiliteit. Deze blokkade veroorzaakt velerlei lichamelijke klachten en ongewenste patronen. Door middel van lichaamsgericht werken kun je het lichaam uitnodigen om weer uit deze blokkade te komen. Hierdoor kan het natuurlijke verwerkingsproces weer op gang komen. Alleen praten en “erover denken” is hiervoor niet voldoende.
Deze workshop biedt een introductie in lichaamsgericht werken, deelnemers krijgen praktische handvatten aangereikt om hiermee te werken.
Psy-zo! Onderwijs