Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen

ademoefeningenbewustwordingsoefeningenontspanningsoefeningenontspanningademhalingABOABO-oefeningen

Wist je dat de manier waarop we spanning ervaren te beïnvloeden is door middel van adem-, bewustwordings- en ontspanningsoefeningen (ABO)? Tijdens deze cursus ga je praktisch aan de slag met casuïstiek en ontdek je het effect van ontspanning en bewustwording op stressgerelateerde klachten. Zo kun je jouw cliënten leren om te gaan met hun gevoelens van stress en spanning.

10:00 - 17:00

1340

16-30 Punten

Physical course - series

Prijzen

Regulier € 1340

Inclusief : Studiemateriaal, verzorging en locatiekosten

Exclusief : BTW

Datum en locatie

17 sep. 2025

10:00

29 okt. 2025

17:00

Stationshal 305, 3511CE, Utrecht

Beroepen

Diëtist

30 Punten

NVD

Ergotherapeut

30 Punten

Fysiotherapeut

30 Punten

KNGF, KRF

Logopedist

30 Punten

NVLF

Oefentherapeut

30 Punten

VvOCM

Sprekers

Danielle Bersma

Fysiotherapeut

Danielle Bersma is fysiotherapeut. Zij is gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie en osteopathie voor dieren. Tevens is zij directeur van Samsara Yoga Opleiding. Ademhaling en ontspanning hebben al 30 jaar haar belangstelling.

Loes van der Mee

Yogadocent

Loes van der Mee (MSc.) is yogadocent aan de Samsara Yoga Opleiding. Zij is gestalttherapeut en heeft daarnaast 40 jaar ervaring als coach in het beroepsonderwijs en als docent Nederlands en communicatieve vaardigheden.

Omschrijving

Is dit de cursus voor jou?

Je werkt met cliënten met stressstoornissen vanuit je rol als fysiotherapeut, oefentherapeut, logopedist of ergotherapeut
Je bent geïnteresseerd in het positieve effect van bewust ademen op het stressniveau
Het toepassen van een duurzame oplossing tegen stress spreekt jou aan en je wilt ABO-oefeningen toepassen binnen je therapeutisch handelen

Wat leer je tijdens de cursus Adem-, Bewustwordings- en Ontspanningsoefeningen?

Je vergroot je inzicht in het ademhalingssysteem en het therapeutisch spectrum waarbinnen je ABO-oefeningen indiceert, uitvoert en evalueert
Je ontdekt welke factoren invloed hebben op de ademhaling, zoals mindfulness en ontspanning
Je leert je cliënt de ademhaling op een bewuste manier in te zetten om stressgerelateerde klachten te verminderen

Benieuwd naar de volledige inhoud van de cursus? Bekijk het complete cursusprogramma.

Ervaren professionals

Danielle Bersma is fysiotherapeut en directeur van Samsara Yoga Opleiding. Ze is gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie en osteopathie voor dieren. Ademhaling en ontspanning hebben al 30 jaar haar belangstelling.

Loes van der Mee (MSc) is yogadocent aan de Samsara Yoga Opleiding. Ze is gestalttherapeut en heeft daarnaast 40 jaar ervaring als coach in het beroepsonderwijs en als docent Nederlands en communicatieve vaardigheden.

Jouw vervolgmogelijkheden

Wil je na de cursus doorstuderen? Bij Pro Education kun je meerdere cursussen over ontspanning en bewustwording volgen. Verdiep je nog verder in jouw vakgebied en verbreed je kennis met de onderstaande cursussen:

Motivational Interviewing
Werken met Mindfulness in de Zorg

Pro Education BV

Pro Education is een van de grootste opleiders op paramedisch gebied in Nederland. Wij bieden cursussen en opleidingen aan voor fysiotherapeuten, ergotherapeuten, oefentherapeuten, logopedisten en diëtisten. Bent u al paramedicus? Dan vindt u bij Pro Education een uitgebreid en actueel bij- en nascholingsaanbod om uw ambities te realiseren. Maar ook als u paramedicus wilt worden, kunt u bij ons terecht voor verschillende initiële HBO Bacheloropleidingen. Daarnaast bieden we verschillende HBO-programma's en Masterclasses. Deze zijn vaak onderdeel van een langer lopend traject, waardoor u kunt 'stapelen' tot een volledige HBO-Bachelor- of Mastergraad. Onze aanpak is uniek, omdat wij optimaal proberen aan te sluiten op de werksituatie van onze deelnemers. Door de lesgroepen klein te houden, krijgen alle deelnemers de mogelijkheid vraagstukken uit de eigen praktijk in te brengen. Daarnaast zijn al onze docenten vakspecialisten die met beide benen in het vakgebied staan.

info@proeducation.nl

0205677999

http://www.proeducation.nl

7, Marathon, Hilversum, 1213 PD

Gerelateerde cursussen

ONTSPANNEN VOOR DE GROEP VOOR ZORGPROFESSIONALS

Dockwerk

Incompany

Licht uit, spot aan. Alle kleur naar je wangen en al je tekst vergeten.....? Nee zo erg is het niet. Maar echt relaxed word ik er niet van, als ik voor een groep iets moet vertellen.... herkenbaar?

€ 290

e-Xpert Anatomie en Fysiologie: Ademhalingsstelsel

ExpertCollege BV

E-learning

Deze module behandelt de anatomie van de luchtwegen, de normale ademhaling en het zuurstoftransport in het bloed.

€ 28.5

Online scholing: Inleiding ademhaling in de praktijk

The Health Fundament

E-learning

5-6

Benieuwd hoe je de klachten van je patiënt kunt verlichten met behulp van de ademhaling? In deze verbredende e-learning leer je over de werking van ademhaling, leer je over disfunctionele ademhaling en hoe ademhaling invloed kan hebben op je stressregulatie. Aan de hand van casuïstieken en voorbeelden is dit direct toepasbaar in de praktijk. En dat wanneer je maar wilt en waar je maar wilt! Klik hieronder voor meer info.

€ 85

Vitale functies meten

€ 27.5

SDB groep B.V.

E-learning

Na afloop van de cursus kun je beschrijven hoe je als zorgverlener de vitale functies meet (ademhaling, bewustzijn en circulatie).

€ 27.5

29 Aug

Aug

10:00

Ademcoach Opleiding- Yellow Belt

B-Mind

Classroom

Nuenen

20-84

Master Your Breath

In deze 6-daagse Yellow Belt Ademcoach Opleiding leer je verschillende ademtechnieken en de wetenschap erachter. Je leert de kracht en effectiviteit van je ademhaling te vergroten. Hiermee kun je gezondheidsproblemen verminderen of zelfs genezen.

€ 1599

De verborgen kracht van ademhaling

Denkfysio

E-learning

Er wordt veelal aangenomen dat gezond ademhalen vanzelf gaat maar dit cruciale psycho-fysiologische mechanisme dat ligt ten grondslag aan alle aspecten van het leven verdient meer tijd en aandacht dan het krijgt.

€ 50

Jun

2024

Jun

2026

e-learning: Functioneel ademhalen & Stressmanagement voor Tandartsen

Nederlands Instituut voor Ademfysiologie

E-learning

Er valt ontzettend veel winst te behalen met ademhaling in de tandartspraktijk. Denk aan kalmeren bij angst. Of om pijnperceptie te verlagen. Beter herstel na een tandheelkundige ingreep. Zelf als mondzorgprofessional af kunnen schakelen na een drukke dag en goed kunnen slapen. Daar gaat deze e-learning over want iedere mondzorgprofessional weet dat het een zwaar vak is. Bijna 14% van de tandartsen krijgt tijdens de carrière te maken met burn-out. En net als een penalty nemer begeleid word bij het omgaan met de stress van het moment op de stip, kan dat bij mondzorgprofessionals net zo goed! Fitter en bewuster van de adem boven de tandartsstoel: wie wil dat nu niet? Stap met ons in de wereld van toegepaste ademfysiologie in de mondzorg en verbaas jezelf en je cliënten met de impact die dat maakt.

€ 99

02 Sep

Sep

09:00

Functioneel Ademhalen: het fundament van de ademhaling

Nederlands Instituut voor Ademfysiologie

Classroom

Rusttheater

Voor fysiotherapeuten, osteopaten, manueel therapeuten, ergotherapeuten, chiropractors, oefentherapeuten, cesar therapeuten.

Tijdens deze scholing krijg je fundamenteel inzicht in de complexe werkingsmechanismen en functie van de ademhaling: de chemie, de anatomie, de neurologie allen direct in relatie met het bewegingsapparaat en focus op preventie en herstel. Ongezonde disfunctionele ademhaling, veroorzaakt door een verkeerde houding of onbewust aangeleerde patronen, staat vaak ongemerkt aan de basis van vele klachten, blessures en kwetsuren of belemmert onbewust in prestaties, slaap en herstelvermogen. In slechts een paar ademhalingen treden veranderingen op in pH, temperatuur, hartslag, hartritme variabiliteit, interne chemie, hormoonhuishouding en zuurstofafgifte aan de weefsels. Over de langere termijn zijn de effecten op herstel, prestaties en nachtrust exponentieel. En dit ten goede of ten kwade. Tijdens de scholingsdag leer je hier alles over. Daarnaast heeft de scholing een praktisch karakter. We doen diverse ademoefeningen en een ademtest. We bespreken welke observaties en vragen belangrijk kunnen zijn in de anamnese die nu worden overgeslagen. We bespreken de relatie tussen ademhaling en diverse fysiotherapeutische oefeningen en hoe het effect van deze oefeningen mogelijk wordt verbeterd of juist verslechtert door bewuste regulatie van de ademhaling.

€ 375

20 Jun

Jun

09:00

Airway Health: Disfunctionele Ademhaling in de Tandartspraktijk

Nederlands Instituut voor Ademfysiologie

Classroom

Rusttheater

Het doel van deze scholingsdag is om kennis te delen met jou als tandarts of mondzorgprofessional zodat je een disfunctionele ademhaling bij patiënten kan detecteren en de juiste ademhalingsinterventies op weet te nemen in de behandeling, disfunctionele ademhaling kunt corrigeren en daarmee een scala aan problemen kan voorkomen die gerelateerd zijn aan de ontwikkeling van het gebit en de kaak, alswel het verminderen van gaatjes en ontstoken tandvlees.

€ 375

e-Learning: Ademfysiologie in de tandartspraktijk: detectie en aanpak van disfunctionele ademhalingspatronen

Nederlands Instituut voor Ademfysiologie

E-learning

In deze e-learning ontdek je hoe kennis over disfunctionele ademhaling toegepast in het gebied van de tandheelkunde je behandeling kan completeren. Je leert over de invloed van ademhaling op schedel- en hoofdvorming, tongriempje en schedelvorming, borstvoeding en tongpositie, mond vs neusademhaling en de impact van ademhaling op de kwaliteit van slaap. Tandarts Nurcan Yilmaz vertelt meer over wat een tandzorgprofessional kan doen. Steven Zwerink legt uit wat een ademspecialist kan doen. Ter afsluiting drie effectieve en eenvoudig te instrueren ademhalingstechnieken voor patiënten.

€ 99