E-learning sport en leefstijl

gezonde leefstijlLeefstijlsport

Wil jij weten hoe je je sportende cliënt zo optimaal mogelijk begeleidt? Leer het herstel van je sporter te optimaliseren, risicofactoren te herkennen om zo blessures te voorkomen. Bij deze e-learning krijg je een sterk wetenschappelijke basis aangereikt om een gezond fundament te leggen voor jouw sportende cliënt.

120

5-7 Punten

E-learning

Prijzen

Regulier € 120

Beroepen

Diëtist

7 Punten

NVD

Ergotherapeut

7 Punten

Fysiotherapeut

5 Punten

KNGF, KRF

Oefentherapeut

7 Punten

VvOCM

Sprekers

Jaap Wonders

DOCENT

Jaap Wonders is MSc. revalidatiewetenschapper, manueel therapeut, sportfysiotherapeut en leefstijltherapeut bij SMC Rijnland Fysiotherapeuten. In de praktijk werkt hij veel met sporters met en zonder musculoskeletale klachten en heeft hij jaren als lid van de medische staf van Hockeyclub Den Bosch gewerkt. Als docent heeft Jaap voor de SMC Academy de basisopleiding leefstijltherapie ontwikkeld en diverse andere e-learnings.

Doelen

Kennis vergroten wat betreft het Athletic Skills Model, ongezonde aspecten van sport, epigenetica, mindset, begeleiding van de sporter en leefstijlfactoren

Kennis vergroten over het microbioom en voeding voor de sporter

Leren over de sedentaire sporter en de gevolgen van het optimaliseren van beweging bij cliënten

Leren over slaap-gedepriveerde sporter en de impact op diens herstel, psychosociale factoren en leefstijlinterventies bij sporters

Toepassen van verdiepende kennis over leefstijl bij sporters middels praktijkvoorbeelden

Omschrijving

Sporten is goed voor de gezondheid. Dat klopt natuurlijk, maar het ligt altijd genuanceerder. Wil jij weten hoe jij je sportende cliënt kan begeleiden naar een gezondere leefstijl? Bij het herstel van een blessure spelen veel factoren een belangrijke rol. Wat eet je cliënt, hoe is de mentale gesteldheid, wat is verhouding van inspanning en ontspanning, mindset en wat is de juiste begeleiding. Dit geldt ook voor het preventief handelen.

Hoe zorg je bijvoorbeeld voor variatie in het sporten? Hoe kan je het herstel optimaliseren om beter te herstellen van blessures, of om blessures te voorkomen? Leer het in deze e-learning over sport en leefstijl!