Ademinterventies in begeleiding en behandeling
Ademen is een vitale functie. De laatste jaren komt het besef steeds meer terug dat een gezonde ademhaling niet alleen belangrijk is voor een gezond lichaam maar ook nauw verbonden is met onze gevoelens, emoties en mentale functie. In deze uitgebreide cursus bieden we je veel wetenschappelijke én praktische kennis over de ademhaling. Op basis van het zelf ervaren en aanleren van diverse ademinterventies leer je ademoefeningen gericht in te zetten voor jezelf en de cliënt.
Prijzen
Datum en locatie
Beroepen
Sprekers
Ellie Lardenoije MSc
Docent
llie is psychotherapeut en yoga-/ademtherapeut. Zij werkt in een GGZ-instelling met clienten met persoonlijkheidsproblematiek en vroegkinderlijk trauma. Ellie zet zich in voor het inbrengen van lichaamsgerichte interventies binnen gesprekstherapie. Daarnaast werkt zij als ademtherapeut en trainer binnen Adempro, een instituut voor ademopleidingen.
Gjalt Vlam
Docent
Gjalt Vlam is Senior ademtrainer, ademtherapeut & yogatherapeut. Één ademhaling bevat alles: kracht, zachtheid, grote beweging, subtiliteit, interne focus en contact met de wereld om je heen. En om het nog completer te maken: kinderlijk eenvoudig en eindeloos complex. Dat vind hij fascinerend! Elke dag ervaart hij zelf hoe hij met zijn adem zijn fysieke en mentale staat kan veranderen, kan optimaliseren. Als hij voor een groep staat, in stressvolle situaties, tijdens een triathlon of in contact met anderen. En dat is ook wat hij dagelijks ziet in zijn adempraktijk. Een optimale ademhaling verandert alles. Daar bestaat niet een allesomvattende ademtechniek voor, het gaat erom de juiste techniek op het juiste moment toe te passen. Zijn passie en kwaliteit zit in het bij elkaar brengen van technieken. Met als doel dat iedereen weet hoe je je adem gebruikt om gezond en gelukkig te leven. “Slechts één ademhaling kan alles veranderen.”
Doelen
Wat leer je?
Onze ademhaling heeft invloed op onze gemoedstoestand en kan zowel kalmte als stress veroorzaken. Een verstoorde ademhaling kan bijdragen aan psychische klachten, terwijl gerichte ademhalingstraining ondersteunend is aan fysiek en mentaal, emotioneel welzijn.
In het cliëntencontact is aandacht hebben voor de eigen ademhaling en die van de cliënt één van de meest basale instrumenten die we tot onze beschikking hebben om onszelf en de cliënt te reguleren. In deze uitgebreide cursus bieden we je veel wetenschappelijke én praktische kennis over de ademhaling. Door de omvang van de training is er veel ruimte om tussentijds ervaring op te doen en je echt te bekwamen.
De volgende onderwerpen komen aan de orde:
- adempatronen
- ademmethodes en technieken
- ademtests
- anatomie en fysiologie van het ademhalingsstelsel
- polyvagaal theorie en emotieleer
- medische aandoeningen en speciale doelgroepen
Op basis van het zelf ervaren en aanleren van diverse ademinterventies leer je ademoefeningen gericht in te zetten voor jezelf en de cliënt. Daarnaast ontwikkel je het vermogen om een adempatroon bij de cliënt te analyseren en op basis daarvan een gepersonaliseerd adembehandelplan op te stellen en uit te voeren.
Wat kun je verwachten?
Het docententeam bestaat uit drie aanvullende disciplines. Gjalt is ademtherapeut, Ellie is psychotherapeut en Monique huisarts. Per lesdag zijn in principe twee van hen aanwezig. Na elke lesdag vindt er een inhoudelijke groepsintervisiebijeenkomst plaats. Dit is een volwaardig, geaccrediteerd, onderdeel van het programma. Je volgt de intervisie online.
RINO Groep Utrecht