Presteren onder druk. The 21 Hour Shift

Het programma is ingericht als een dienst in het ziekenhuis (The 21 Hour Shift). De training is speciaal ontwikkeld voor acute zorgprofessionals die uit hun comfort zone durven stappen om daarmee hun mentale veerkracht te vergroten.

Inhoud

• Je komt op verschillende plaatsen en gaat aan de slag op afwijkende tijden. Je weet niet wanneer je kan gaan slapen of wanneer er gelegenheid is om te eten. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd, persoonlijk en als team. Hoe beoordeel je de situatie? Zie je deze als een bedreiging of kans? Hoe hou je de cognitieve bandbreedte van jouw brein optimaal? De gevoelens van druk die je ervaart zijn voor ons de uitdaging om jou de beste regulatiestrategie aan te reiken.
• We verwachten dat je open staat voor uitdaging en echt de wil hebt om te leren, zodat je kunt excelleren. Je moet tot het uiterste durven gaan om te ervaren wat hoge druk met je doet. Je wordt hierbij flink uitgedaagd en ook optimaal ondersteund in een prettige sfeer en een veilige leeromgeving.
• Wat de effecten zijn van druk, hoe je daarmee omgaat en waar je grenzen liggen is voor iedereen anders. Hier houden we rekening mee in de training. Niet-medisch inhoudelijke oefenvormen gebruiken we als metafoor, om deelnemers uit hun eigen context te halen.
• De begeleiding is in handen van een gespecialiseerd en enthousiast docententeam van acute zorgprofessionals en een psycholoog. Ze zijn didactisch geschoold en hebben veel ervaring in beroepen waarin je moet presteren onder hoge druk.
• Een groep bestaat uit max. 12 deelnemers. Het programma wordt aangeboden in het METS Center in Bilthoven en deels op locatie.