Werken met Mindfulness in de Zorg

Heb je veel cliënten die last hebben van stress en gepieker? Of die omgaan met pijn en/of ziekte lastig vinden? Oefeningen uit mindfulness helpen je cliënt om meer rust en een groter lichaamsbewustzijn te ervaren. Hierdoor worden gezondheidsklachten beter hanteerbaar. Mindfulness is een mentale staat, waarin je cliënt helder aanvoelt wanneer het lichaam op het punt staat om automatisch (negatief) op een prikkel te reageren. Tijdens deze cursus leer je hoe je een cliënt helpt deze prikkel-reactiecombinatie vroegtijdig op te merken om zin- en betekenisvol te antwoorden op stressvolle situaties of pijn.

Na afloop van deze cursus kun je je cliënt een aantal mindfulness principes bijbrengen ten behoeve van bijvoorbeeld pijn, stress of ziektebeleving. Tijdens de interactieve bijeenkomsten, met didactische werkvormen zoals discussies en veel praktische oefeningen, krijg je inzichten aangereikt vanuit een brede visie op gezondheidszorg voor mensen met stress en/of een chronische ziekte. De docent maakt tijdens deze cursus gebruik van theoretische inleidingen, casuïstiek en een practicum. Daarnaast is er veel gelegenheid voor uitwisseling van kennis en ervaringen met je medecursisten. Deze cursus onderscheidt zich van andere door het tweeledige effect bij zorgverlener en cliënt.