Sportblessures bij de oudere sporter

Worden sporters steeds ouder of gaan ouderen steeds vaker sporten? In de dagelijkse praktijk zien we steeds vaker oudere sporters die nog steeds fanatiek hun sport beoefenen of een opbouw hebben gemaakt met een voor hen nieuwe sport. Is het behandelbeleid van een blessure in de sportende groep van 40 jaar en ouder anders dan bij jongere sporters? Zijn er biomedische factoren die bepalend zijn of dient met name het gedrag worden aangestuurd?

Er zijn veel vooroordelen met betrekking tot de intensiteit en frequentie van training en revalidatie en het toepassen van krachttraining. In de cursus wordt duidelijk welke vooroordelen niet waar blijken, wat de invloed van training op weefsel is en welke trainingsvormen met toenemende leeftijd met terughoudendheid dienen worden gegeven. In theorie en praktijk wordt duidelijk hoe een opbouw in de revalidatie, met de verschillende meetmomenten, met duidelijke instructie voor de sporter goede handvatten geven voor een optimale opbouw in de terugkeer naar het oude en, in sommige gevallen, een nieuwe realistische prestatieniveau.