Online scholing Burn-out herkennen en voorkomen
Burn-out klachten komen helaas veel voor. Hoe eerder je dit kunt aanpakken, hoe sneller je er weer vanaf bent. Je leert in deze workshop wat een burn-out precies is en welke klachten daarbij passen. Maar natuurlijk ook wat je dan kunt doen om van je klachten af te komen en beter nog, te voorkomen dat je klachten krijgt! Ervaring en theorie wisselen elkaar af voor een interessant programma waar je nog heel lang profijt van zult hebben.
12 feb. 2025
19:00 - 21:00
99
2 Punten
Online
Nascholing
Physical course - single
Prijzen
Regulier
€ 99
Datum en locatie
12 feb. 2025
19:00
21:00
Online
Beroepen
Doktersassistent
2 Punten
CADD
Triagist
2 Punten
CADD
Sprekers
Mevr. A.H. Dekker
Docent
Doelen
Begrijpen wat een burn-out is
Inzicht in eigen risicofactoren omtrent burn-out
Inzicht in eigen copingsmechanismen omtrent stress
Leren van andere copingsmechanismen als het gaat om stress
Omschrijving
Programma
- Uitleg over wat burn-out precies is en wat stress voor je lichaam betekend. Deelnemers gaan aan de slag met hun risicofactoren en copingsmechanismen als het gaat om stress.
- Presentatie gaat over wat burn-out is, welke risicofactoren er zijn. Een uitleg van de HPA-as en het autonome zenuwstelsel adhv de polyvagaaltheorie van Porges. Dit model wordt ook gebruikt door de deelnemers om hun eigen stressmechanismen in kaart te brengen. Als laatste nog een stukje over zingeving aan de hand van het ikigai-model.
Leerpunt KOEL
secretariaat@leerpuntkoel.nl
0786193068
34, IJsselmeer, Zwijndrecht, 3332EX