Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Prijzen
Beroepen
Sprekers
Barbera de Jong
ACT coach
Barbera de Jong is ACT coach, beeldend therapeut en NEI therapeut met jarenlange ervaring in het helpen van mensen die vastlopen in hun gevoel. Ze is gespecialiseerd in non-verbale therapieën, waarbij woorden niet altijd de sleutel zijn. Met haar ervaringsgerichte aanpak helpt ze mensen om uit hun hoofd te komen, contact te maken met hun gevoel en de verbinding weer te herstellen tussen denken en voelen. Tevens is zij auteur van het boek “Onder de oppervlakte, herstel de verbinding tussen denken en voelen”, wat begin februari 2025 wordt uitgegeven door uitgeverij Thema. Daarnaast traint ze zorgprofessionals in o.a. het effectief toepassen van ACT.Doelen
Je gaat aan de slag met de 3 thema's Hoofd, Lijf en Hart vanuit ACT bekeken
Programma
Lisa, een jongvolwassen vrouw worstelt al geruime tijd met angst en onzekerheid. Ondanks verschillende therapieën blijft ze vastlopen in haar negatieve denkpatronen.
Haar therapeut introduceert Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
ACT leert Lisa om haar pijnlijke gedachten en gevoelens te accepteren in plaats van ze te bestrijden. Met ACT richt Lisa zich op wat écht belangrijk is, waardoor ze stap voor stap haar eigen pad volgt richting een waardevol en vervullend leven.
Acceptance and Commitment Therapy biedt hulpverleners een effectief kader om cliënten zoals Lisa te ondersteunen. Door middel van mindfulness en acceptatie helpt ACT hen niet langer te vechten tegen hun emoties en gedachten, maar juist ruimte te maken voor persoonlijke groei en het richten op het opbouwen van een leven vol waarde.
Zo is ACT toepasbaar bij uiteenlopende psychische problematiek, waaronder depressie, angststoornissen, verslaving en persoonlijkheidsstoornissen.
Breng ACT in de praktijk en ontwikkel vaardigheden om cliënten te helpen focussen op wat echt belangrijk is.
Tijdens deze driedaagse cursus ga je onder leiding van ACT coach Barbera de Jong aan de slag met de 3 thema's Hoofd, Lijf en Hart vanuit ACT bekeken.
- Je leert de basisvaardigheden van ACT toepassen
- Hoe onderzoek je samen met je cliënt vermijding en controlegedrag?
- Hoe herken je cliënten die vast zitten in negatieve gedachten en zelfbeeld?
- Je krijgt tools om de bereidheid tot verandering van cliënten te vergroten
- Welke praktische oefeningen je toepast in de praktijk
- Het effectief inzetten van theorie, casuïstiek en beeldmateriaal in je eigen praktijk.
Aan het einde van de cursus ben je uitgerust met direct toepasbare technieken om jouw cliënten te begeleiden naar een waardegericht leven.
Medilex BV