Lichaamsbewustwording en stressmanagement

stressmanagementLichaamsbewustwordingzelfregulatiefysiologische herstelproces
Na de cursus heb je kennis en inzicht opgedaan betreffende de verbetering van de zelfregulatie van mensen bij wie spanning en gedragsfactoren het fysiologische herstelproces in de weg staan. Tevens kun je daartoe een bewuste keuze maken uit een breed scala van lichaamsbewustwordings- en stressmanagementtechnieken.
610
16 Punten
Physical course - series

Prijzen

Regulier € 610
Inclusief : verzorging en cursusmateriaal
Kortingen
€ 60
met NPi-kortingskaart

Beroepen

Fysiotherapeut
16 Punten
KNGF, KRF

Sprekers

prof. dr. Erik Peper

experimenteel psycholoog, professor San Francisco State University
Omschrijving

Leerlijn ‘Stressgerelateerde klachten’

Binnen het NPi-scholingsaanbod maakt de cursus ‘Lichaamsbewustwording en stressmanagement’ onderdeel uit van een leerlijn betreffende stressgerelateerde klachten.

Zie de bovenstaande visuele weergave van deze leerlijn.

Het is niet noodzakelijk of verplicht om de cursussen binnen deze leerlijn in de aangegeven voorkeursvolgorde te volgen. Op basis van eigen inzicht en individuele leerbehoefte bepaal je zelf waar je insteekt in deze leerlijn. Een uitzondering hierop vormt de Verdiepingscursus ‘Lichaamsbewustwording en stressmanagement’; deelname aan de verdiepingscursus is alleen mogelijk als eerst de cursus ‘Lichaamsbewustwording en stressmanagement’ is gevolgd.


Cursusinhoud

Tijdens deze cursus worden diverse lichaamsbewustwordings- en stressmanagementtechnieken gedemonstreerd en geoefend ter verbetering van de zelfregulatie van mensen bij wie spanning en gedragsfactoren het fysiologische herstelproces in de weg staan. Het betreft onder meer de volgende technieken: dynamische relaxatie, 'snelle' relaxatie, huidweerstand-biofeedback, temperatuur-biofeedback, copingstrategieën voor het omgaan met stressoren, cognitieve zelfregulatietechnieken, mindfulness en imagery.

Nederlands Paramedisch Instituut

Het NPi is het Landelijk Kenniscentrum voor Paramedische Zorg. De missie van het NPi luidt: het (verder) professionaliseren van fysiotherapeuten, oefentherapeuten, ergotherapeuten en andere (paramedische) professionals in de gezondheidszorg. Vanwege deze primaire focus is als slogan van het NPi gekozen: 'Kennis in beweging'. Het NPi wil het vooraanstaande kenniscentrum zijn; dat wil zeggen het kenniscentrum waar fysiotherapeuten, oefentherapeuten, ergotherapeuten en andere (paramedische) professionals als eerste aan denken als het gaat om deskundigheidsbevordering, informatievoorziening, praktijkgericht onderzoek en innovaties.
info@npi.nl
0334216100
7, Berkenweg, Amersfoort, 3818LA

Gerelateerde cursussen

Training Minder stress, meer tijd

€ 995UtrechtPhysical course - series09 okt. 2025

Training Minder stress, meer tijd

€ 975ArnhemPhysical course - series09 okt. 2025

Driedaagse cursus 'Functioneel neurologische symptoomstoornis'

Praktijkcursus HRV & leefstijl

€ 675AmersfoortPhysical course - series06 nov. 2025

Praktijkcursus HRV & leefstijl

€ 1145Meerdere locatiesClassroom25 nov. 2025 + nog 3 data

Cursus van KLACHT naar KRACHT