Fysieke activiteit voor de laag belastbare oudere: Etiologie, klinimetrie, modaliteiten en oefentherapie

Ontdek de kracht van beweging voor de laag belastbare oudere!

Ben jij een zorgprofessional die zich inzet voor de kwaliteit van leven van de (zeer) laag belastbare oudere? Wil je weten hoe je ook de meest kwetsbare ouderen kunt laten profiteren van fysieke activiteit? Dan is onze cursus "Fysieke activiteit voor de laag belastbare oudere" precies wat je zoekt!

In deze unieke cursus duiken we diep in de mogelijkheden van fysieke activiteiten voor ouderen die bedlegerig zijn of nauwelijks zonder hulp kunnen opstaan. Je leert over de waardevolle meetinstrumenten die je kunt gebruiken om de fysieke capaciteiten van deze ouderen in kaart te brengen. Welke trainingsmodaliteiten zijn effectief en in welke intensiteit kunnen we deze ouderen stimuleren?

Maar dat is nog niet alles! We bieden je de nieuwste evidence-based inzichten en laten je zien hoe je een gestructureerde en plezierige opbouw kunt maken in je oefenstof. Van originele oefeningen tot praktische tips – je gaat naar huis met een schat aan kennis en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijkse praktijk.

Sluit je aan bij een netwerk van gedreven professionals en ontdek hoe je de levenskwaliteit van laag belastbare ouderen kunt verbeteren door middel van beweging.

Samen zorgen we voor een actieve toekomst, ook voor de meest kwetsbaren!

Doel

Het doel van deze cursus is om jou de nodige kennis en vaardigheden te geven om effectief te werken met laag belastbare ouderen. We willen dat je begrijpt hoe het lichaam van een kwetsbare oudere verandert en hoe je deze kennis kunt gebruiken om weloverwogen beslissingen te nemen bij het opstellen van een behandelplan.

We streven ernaar om je praktische basisvaardigheden bij te brengen en richten ons daarbij op de volgende competenties:

1. Het begrijpen van de natuurlijke veranderingen die optreden bij oudere patiënten.
2. Het verzamelen, selecteren en interpreteren van relevante informatie over de gezondheid en klinische status van oudere patiënten, en deze gebruiken om een fysiotherapeutisch behandelplan op te stellen, rekening houdend met de specifieke omgeving van de patiënt.
3. Het ontwikkelen, bewaken, evalueren en aanpassen van een aangepast en methodisch verantwoord fysiotherapeutisch zorgplan.
4. Uitvoeren van voorbereidende acties en basisoefeningen als startpunt voor oefentherapie bij laag belastbare patiënten.

Na deze cursus ben je in staat om effectief en deskundig te werken met kwetsbare en laag belastbare ouderen, zodat je hun gezondheid en welzijn kunt verbeteren.

Beschrijving

Ouder worden betekent niet automatisch dat je gezondheidsproblemen krijgt. Toch kunnen de fysieke uitdagingen soms dichtbij komen en op den duur bedreigen die de zelfstandigheid wel degelijk. Helaas is er geen magische oplossing om deze uitdagingen volledig te vermijden, maar regelmatige lichaamsbeweging komt wel erg dicht in de buurt. Het belang van beweging is duidelijk, en fysiotherapeuten spelen een cruciale rol bij het helpen van oudere mensen om actief te blijven en hun levenskwaliteit te behouden en/of verbeteren.

Om deze rol effectief te vervullen, zijn er internationale richtlijnen en evaluatiemethoden beschikbaar. Echter, veel van deze richtlijnen zijn gericht op ouderen die al fysiek actief zijn (de ‘belastbare ouderen’) en niet op degenen met gezondheidsproblemen die moeite hebben om aan deze normen te voldoen (de ‘kwetsbare’ of ‘laag belastbare ouderen’).

• Wat doe je anders bij een laag belastbare patiënt?
• Hoe bepaal je de juiste meetinstrumenten en oefeningen?
• En is lichaamsbeweging nog steeds effectief in deze situatie?

In deze cursus bespreken we de veranderingen die leiden tot de status van de 'frail' oudere, rekening houdend met eventuele gezondheidsproblemen. Deze veranderingen hebben invloed op de fysieke fitheid, die essentieel is voor zelfstandigheid. Je leert meetmethoden te gebruiken om deze oudere populatie te evalueren en de juiste behandelingsaanpak te bepalen. We bespreken verschillende oefenmethoden en introduceren een oefentherapiemodel, aangepast aan de capaciteiten van deze groep.

Aangezien standaardoefeningen niet altijd haalbaar zijn, zullen we praktische startsuggesties demonstreren en ga je daar zelf actief mee aan de slag. Uiteraard houden we ook rekening met de invloed van cognitieve problemen die regelmatig voorkomen bij deze patiëntengroep.