Functioneel trainen van ouderen
Functioneel trainen van ouderen (FTO) is een trainingsprogramma van 12 weken. Je houdt je bezig met bewegingsactiviteiten specifiek voor ouderen, met het doel hun fysieke zelfredzaamheid te behouden of te vergroten. Naast het kunnen toepassen van een FTO-trainingsprogramma, leer je twee specifieke toepassingen van het FTO: Looptraining en Valpreventie volgens FTO-principes.13:00 - 17:00
350
16 Punten
Physical course - series
Prijzen
Regulier € 350
Inclusief : Certificaat, catering en online cursusmateriaal
Datum en locatie
13 mei 2025
13:00
17 jun. 2025
17:00
Zernikedreef 11, 2333CK, Leiden
Beroepen
Fysiotherapeut
16 Punten
KNGF, KRF
Sprekers
Rosemary Kracht
Docent
Karin IJdo-Schrier
Docent
dr. Petra Siemonsma
Docent
Doelen
Na deze training heb je de volgende vaardigheden:
Je hebt kennis verworven over de uitgangspunten van FTO.
Je bent bekend met de benodigde klinimetrie.
Je hebt inzicht gekregen in hoe je een opbouw in intensiteit en complexiteit kan integreren in een functionele training.
Je bent in staat om het programma praktisch uit te voeren.
Je leert twee specifieke toepassingen van het FTO: Looptraining en Valpreventie volgens FTO principes.
Omschrijving
Tijdens het trainingsprogramma Functioneel trainen van ouderen (FTO) wordt senioren geleerd hoe zij hun fysieke zelfredzaamheid kunnen behouden of vergroten door de belangrijkste dagelijkse activiteiten te trainen en door (ruim) voldoende conditie op te bouwen voor het uitvoeren van dagelijkse bewegingsactiviteiten.
Om zelfredzaamheid te behouden of vergroten werk je in de Functionele Training Ouderen aan:
- Het prikkelen en integreren van de lichaamssystemen.
- Het opbouwen van reserve capaciteit.
- Actieve leefstijl door middel van dagelijkse activiteiten.
Je doet oefeningen in circuit-vorm in een (oefen)zaal. Het sluit zoveel mogelijk aan bij de functionele ADL-activiteiten die problematisch gebleken zijn voor ouderen.
Hogeschool Leiden
Hogeschool Leiden is een open en toegankelijke hogeschool waar studenten de ruimte hebben eigen keuzes te maken. Bij onze hogeschool staan we voor kwaliteit en bieden we goed en inspirerend onderwijs. Centraal in onze aanpak staat het binden en boeien van studenten, om te zorgen dat studenten gaan leren en blijven leren. In onze opleidingen besteden we aandacht aan persoonsvorming, het stimuleren van maatschappelijke verantwoordelijkheid en duurzaamheid en de ontwikkeling van interculturele en internationale en multiculturele competenties.