Deze cursus is verlopen

Training Mentaal Fit

mentaliserenleefstijlvitaliteitaandachtbalansoverbelastinglangdurige overbelastingstressstressklachtenwerkstressmentaal fit

Een training met gelijkgestemden uit verschillende organisaties.

595
12-14 Punten
Online
Nascholing
Physical course - series

Prijzen

Regulier € 595

Beroepen

Ambulancechauffeur
14 Punten
Register Z
Dermatologie-assistent
14 Punten
Register Z
Endoscopie-assistent
14 Punten
Register Z
Physician Assistant
12 Punten
NAPA
Praktijkondersteuner Huisarts (POH)
14 Punten
Register Z
Omschrijving

Werken in de zorg is prachtig, intensief en doe je niet alleen. Hoe blijf je mentaal fit, werk je binnen je team samen, wat zijn de teampatronen en hoe zorg je voor elkaar? In deze workshop leer hoe je goed voor jezelf en anderen zorgt en je eigen grens daarbij weet. Daarnaast leer je patronen binnen het team herkennen. Thema’s die aan bod komen zijn: vitaliteit, energiemanagement, omgaan met stress en balans tussen werk en privé. Er is aandacht voor de zorgprofessional zelf, de organisatie en het zorgteam.

Thema’s die aan bod komen tijdens de training:

  • Aandacht voor jezelf, organisatie, zorgteam
  • Aandacht voor je leefstijl; balans werken en thuis
  • Vitaliteit: energiegevers en –nemers, grenzen
  • Omgaan met stress, signalen van overbelasting
  • Automatische gewoontepatronen, valkuilen
  • Communicatiepatronen, samenwerken, grenzen aangeven
  • Invloed en betrokkenheid
  • Balans in sterke kanten
  • Individueel actieplan


Het Helen Dowling Instituut

bilthoven@hdi.nl
0302524020
20, Professor Bronkhorstlaan, Bilthoven, 3723MB