Je werkdruk de baas!
Als professional in de sociale geneeskunde kun je te maken krijgen met hoge werkdruk. De hoeveelheid taken stapelt zich op en je kunt het overzicht snel verliezen. Overwerken lijkt dan soms de enige oplossing om weer grip te krijgen. Wil je een betere balans tussen werk en privé realiseren? Volg dan deze praktische module.Prijzen
Beroepen
Competenties
Sprekers
Nicole Klaver
EMCC/NOBCO gecertificeerd Supervisor, Senior-coach & Trainer.
Doelen
Na afloop van deze module
Door de hoge werkdruk zijn agenda’s altijd volgepland. Vaak al weken van tevoren en zonder dat je er grip op hebt. Er moet van alles, maar de tijd lijkt ontoereikend om de werkzaamheden volgens planning af te ronden. Hierdoor dreigen belangrijke activiteiten steeds te worden doorgeschoven. Je komt niet verder dan het wegwerken van korte termijn vragen. Herken je dit? Dan biedt deze module uitkomst.
In twee ochtenden maak je uitgebreid kennis met het leren omgaan met (beschikbare) tijd. De focus is gericht op beheersbare werkdruk en verantwoorde keuzes. Je krijgt praktische tools waarmee je ontdekt dat je meer grip op je tijd krijgt, als je beter zicht hebt op wat je belangrijk vindt. Je leert dus doelgerichter werken, nee zeggen en bent tevredener over wat je bereikt.
In deze module worden theoretische kaders en (reflectieve) oefeningen met elkaar afgewisseld. Je maakt een analyse van de doelen die je nastreeft en hoe de tijdsfactor de haalbaarheid daarvan bepaalt. Je probeert zo effectief en efficiënt mogelijk je weg te vinden. Welke keuzes maak je? Wat is je eigen stijl? En welke factoren bevorderen of belemmeren een zinvolle tijdsindeling? De inbreng van eigen casuïstiek maakt deze training persoonlijk en effectief. De module wordt afgesloten met de formulering van jouw goede voornemens.
